Михаил Тишкин

Михаилу Тишкину 14 августа исполнилось пятьдесят. С детства он отлично знает, что такое борьба. И не на соревнованиях, а в реальной жизни. Ведь с самого рождения и ежедневно он сражается с диагнозом детский церебральный паралич. Но на Олимпе, видимо, собрались большие шутники и мальчику с больными ногами, которые и ходить-то не должны были, выдали ослепляющую страсть к спорту.

Инвалид детства, Михаил не из тех, кто, ссылаясь на недуг, опускает руки. Он не только сам безгранично любит жизнь в движении, но и своим примером учит этому других. Его история и стремления вдохновляет и тех, кто уже глубоко в спорте, и тем более тех, кто продолжает сидеть на диване, оправдываясь отсутствием подготовки.

Михаил не чувствует себя каким-то особенным, болезни для него просто не существует. С детства он занимается спортом, получил высшее образование, выучился на права, работал, пока не сократили. Но это не стало поводом сесть дома перед телевизором и ругать свою жизнь и власть. Хотя к последней у Михаила есть претензии, ведь ему отменили все льготы, и теперь он должен выживать на пенсию в восемь тысяч рублей. Но и это его не сломало, после сокрашения он полностью смог посвятил себя спорту. «Любовь к жизни возможностями здоровья не ограничивается, - говорит юбиляр. - Спорт закаляет характер, развивает навык достижения целей. Спорт учит никогда не сдаваться! А самбо - это спорт, который учит дружить, уважать себя и быть честными!».

В самбо Михаил пришел не сразу. Сначала занимался скромно дома, делал зарядку, поднимал гантельки. Ведь в лечении ДЦП нет волшебных таблеток. Есть постоянство усилий. Потом записался в одну из «качалок», которые начали открываться в подвалах многоэтажек. Так постепенно дошел до самбо.

«У меня спина болит, а там кидают, - делится Михаил. - Недельки две покидали меня, и спина прошла. Получается, борьба не калечит, а лечит. Так я и остался в самбо. Недельку не походишь - все болеть начинает. К тому же, самбо - это коллектив, мощный круг мужчин, на которых нужно равняться!».

Михаил Тишкин - участник и призер всероссийских соревнований по дзюдо и самбо, выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Он выступает на турнирах с мастерами-ветеранами, причем, не в параолимпийской категории, а в общем зачете наравне со всеми.

На тренировки Михаил ходит, как и все - три раза в неделю, ежедневная рутина - зарядка, закаливание, пробежка в лесу на 5-10 километров. «Это развивает выносливость и держит в тонусе, - говорит мой собеседник. - Многие говорят, что не могут себя заставить выйти на пробежку или даже зарядку сделать. Но побороть себя, дойти до конца - это же лучшая награда! Я думаю, вы поймете, о чем я сейчас скажу, и многие читатели тоже. Ты закончил рабочий день, и начинаешь думать - может поспать поехать домой? И внутренний голос наговаривает кучу историй и отговорок. А ты решаешь идти на тренировку. И на тренировке  просыпаешься, вся усталость уходит, и после спортивного комплекса ты выходишь настолько счастливым и отдохнувшим!

Я все же думаю, с какой бы ни был человек спортивной подготовкой, нужно пробовать! Не важно, 100 метров ты пройдешь-пробежишь или 10 километров! Не важно, что за вид спорта - бег, ходьба, плавание и так далее. Никто же тебя не ждет с олимпийской медалью на шее! Уж лучше я пройду 100 метров, но при этом буду знать, что я смог, а теперь смогу и 200 пройти, чем стоять в стороне и думать: «А возможно, когда-то получится...».

И Михаил идет и пробует свои силы раз за разом. Помимо соревнований по борьбе, он каждый год участвует в суточном марафоне. Напомним, участники марафона шагают по лесу не налегке, а несут на своих плечах рюкзаки: женщины - пятикилограммовые, мужчины - десятикилограммовые. Исключений не делается ни для кого. Четыре раза Михаил находил свыше ста километров! А ведь пошел просто попробовать силы.

Михаилу Тишкину жмут запреты и ортопедические ботинки. Есть слово «хочу», и этим все сказано. А теперь расскажите мне о невозможном. Нет его, если настрой правильный.

«Главное - не сидеть на месте, - говорит мне напоследок Михаил. - Я не призываю всех бегать, нужно просто совершать те движения, которые доступны: ходить по улице, по комнате, если  тяжело - стул двигать перед собой, но двигаться. Движение - это жизнь! И никак иначе».

Светлана Мальцева

gazeta@3em.ru