Покоряя марафонские дистанции
Кстовчанин Эдуард Панин - личность в нашем городе известная.
Знают его и за пределами города, и даже области. Всю свою жизнь он посвятил бегу. Семь раз Эдуард организовывал и проводил в нашем городе соревнования «Кстовская десятка», для участия в которых съезжались любители бега из многих городов и республик центра России.
Как рассказал мне Эдуард, он занимается бегом уже 37 лет.
И вот однажды наш спортсмен решил попробовать свои силы на марафонской дистанции. Свой первый марафон он пробежал в возрасте 15 лет. На сегодняшний день в копилке Эдуарда 24 марафона и четыре ультрамарафона (ультрамарафон - любая дистанция больше длины классического марафона).
19 марафонов Эдуард пробежал во времена своей молодости с 1983 года по 1994. И вот после 20-летнего перерыва именно в марафонах наш земляк в октябре 2014 года принял участие не где-нибудь, а в одном из самых известных в мире (мейджоров) - Чикагском марафоне.
Результат был впечатляющий: 85 место из 2557 ровесников, а общее количество участников составило 45 000 бегунов.
В следующем Берлинском марафоне в 2015 году Эдуард стал
238-м по возрасту из 3500 ровесников 45-49 лет и 1200-м из 45 000 бегунов.
И вот весной этого года наступила очередь самого главного в мире Бостонского марафона.
Для Эдуарда этот марафон был драматический. Еще при подготовке к нему произошло растяжение ахиллова сухожилия на правой ноге. Но он не привык отступать и успешно преодолел марафон в Бостоне с очень неплохим результатом 3 часа 13 минут.
После Бостонского марафона Эдуард решил задержаться в Америке, посмотреть другую страну. А как лучше узнать страну? Активно участвовать в ее жизни, работать и отдыхать. Пока Эдуард адаптировался к новой жизни, жизнь предоставила ему в мае возможность принять участие в полумарафоне в городе Глостер, штат Масачусетс. Результат феноменальный - первое место в своей возрастной группе и четвертое в абсолюте!
Пятого июня соревнования на 5000 м - более 2000 участников, у Эдуарда третье место в возрастной категории 40-49 и 11-е в абсолюте. Результат 18:49.
11 июня 2016 года - Бостон Кливленд циркл 10 000 м - 38:50 - первое место в возрасте 40-49 лет и третье в абсолюте.
26 июня 2016 года - 10 000 м. Одно из крупнейших соревнований в мире BAA - Boston Athletic Associacion - приравнивается к чемпионату мира. В этом забеге принимают участие чемпионы мира и Олимпийских игр.
Эдуард выступил очень успешно и показал отличное время: 37 минут 34 секунды и в результате занял третье место в группе 45-49 лет из 285 ровесников и 99-е в абсолютном зачете из десяти тысяч бегунов.
К этому старту очень серьезно готовился и рассчитывал попасть в десятку сильнейших, а завоевал третье место и неплохие призовые.
Вот такие люди живут рядом с нами! Мне, как кстовчанину, очень приятно видеть в многотысячных списках имен, стран и городов - участников марафонов - такую запись: Eduard Panin Kstovo.
Пожелаем Эдуарду здоровья и дальнейших успехов в его любимом занятии - беге.
Юрий Пузырёв
gazeta@3em.ru
(«Земляки» №26 (1033) от 9 Июля 2016 г.)
По следам Берлинского марафона
Недавно наш земляк, известный легкоатлет Эдуард Панин вернулся из Германии
со знаменитого Берлинского марафона.
Берлинский марафон входит в шестерку крупнейших коммерческих марафонов мира - престижную серию World Marathon Majors. Марафоны Бостона, Берлина, Нью-Йорка, Лондона, Токио и Чикаго - все они одного уровня, но со своей историей.
Это уже не первый мировой марафон, покоренный кстовчанином. В прошлом году Эдуард Панин участвовал в Чикагском марафоне и показал результат 3 часа 2 минуты 17 секунд.
В этом году, 27 сентября, в Берлине кстовчанин улучшил свой прошлогодний результат и пробежал дистанцию менее чем за три часа - 2 часа 59 минут 43 секунды.
«
Результат сам по себе лучше, а место хуже, - рассказал нам Эдуард Викторович. -
В Чикаго я стал 85-м из 2727 участников в своей возрастной группе. Сейчас стал 238-м в своем возрасте. Для сравнения, лучший результат в такой же возрастной категории показал бегун из Швеции Фредрик Тедбом 2:33:48. Быстро, но по силам, если специально готовиться. Была бы финансовая поддержка! А абсолютно лучший результат показал Элиуд Кипчоге - 2 часа 4 минуты 00 секунд.
Почему так произошло? Подготовка у меня была отличная, на хороших скоростях и большом беговом объеме. Много стартовал в полумарафонах и стал чемпионом области 2015 года. В Берлине планировал результат 2 часа 45 минут. Но на тридцатом километре неожиданно свело ногу, и тут уж пришлось думать не о том, чтобы выиграть, а о том, чтобы вообще добежать. В итоге собрал лишних 15 минут».
Марафон - коварная дистанция. Да и жизнь спортсмена полна неожиданностей. Об этом Эдуард Панин знает не понаслышке. Бегает 47-летний спортсмен практически всю жизнь - лет с 11-ти. Свой первый марафон он пробежал в 14. Берлинский марафон стал для него двадцатым, а через неделю после него 4 октября он пробежал в лесу Зеленого города 42 километра 195 метров в 21-й раз.
«
Кто-то меня спрашивал, зачем тебе в Берлин ехать? Что, здесь не можешь пробежать? Отвечаю: Здесь тоже могу», - говорит он всем интересующимся.
Несмотря на все трудности, это не последний марафон спортсмена. Недавно Эдуарду Викторовичу подтвердили заявку на 120-й марафон в Бостоне, который пройдет 18 апреля следующего года.
Процедура регистрации на такие марафоны в корне отличаются от регистрации на наши пробеги. Заявки подаются за 11 месяцев до соревнования и принимаются в течении 5-7 дней. Всего в марафоне участвуют 45 тысяч участников. Первых отбирают по лучшим результатам, показанным за последние два года в официальных международных марафонах, и примерно 10-15 тысяч мест разыгрывают по лотерее.
В Нижегородской области на сегодняшний день Эдуард Панин - единственный участник большой шестерки марафонов. От отсутствия единомышленников он не то чтобы страдает - скорее недоумевает: «
Если человек до сих пор не бегает - значит, он с собой еще не договорился. Он еще не понимает, что теряет человек без бега, каких позитивных состояний организма он лишается. Конечно, на начальном этапе возможен дискомфорт. У кого в боку кольнет, у кого-то одышка появится. Это организм сам подсказывает, какие слабые места в нем есть. При регулярных занятиях это пройдет, организм приспособится, но обязательно нужен опытный тренер.
Желаю всем начать бегать и не для отчетов и зачетов, а для самого себя.
Вопросы о беге или как победить себя можно задавать в группе https://vk.com/probegkstovo».
Ирина Малышева
gazeta@3em.ru
(«Земляки» №40 (997) от 17 октября 2015 г.)
Вести с другой планеты
Воскресным утром 12 октября наш земляк Эдуард Панин проснулся не в родном Кстове, а в далеком Чикаго - столице американского штата Иллинойс.
Этот день запомнился ему надолго - стартовал легендарный Чикагский марафон.
Вместе с марафонами в Бостоне, Нью-Йорке, Лондоне, Токио и Берлине Chicago Marathon входит в шестерку крупнейших коммерческих марафонов. Организаторы сотрудничают с многочисленными спонсорами и благотворительными организациями. В забеге-2014 приняли участие 45 тысяч бегунов - профессионалов и любителей из 150 стран мира.
Длина марафона по традиции составила 42 км 195 м.
Согласно легенде, именно столько в 490 году до нашей эры пробежал без остановки грек Фидиппид после победной битвы с персами, чтобы принести горожанам радостную весть. Выполнив свою миссию, он, правда, упал замертво, но давайте об этом не будем. Ведь нынешние марафонцы бегут не ради какой-то цели - они бегут, потому что бегут!
В этом году известный кстовский легкоатлет Эдуард Панин тоже решил попробовать свои силы на марафонской дистанции. Благо сделать это может каждый - было бы здоровье и уверенность в своих силах. «
Зарегистрировался на сайте марафона, - рассказывает он, -
подал заявку и 14 апреля получил уведомление, что вошел в число участников. Все делал за свой счет - получил визу, оплатил стартовый взнос. Возможно, для нашего человека это звучит необычно, но на самом деле так проходят все подобные мероприятия - люди таким образом вносят свой вклад в благотворительность».
Чикагский марафон проходит в нескольких возрастных категориях - от 16 до 80 и более лет. Эдуард участвовал в возрасте 45-49 лет и был в этой категории единственным россиянином. Официальными в марафоне считаются результаты участников, которые уложились в шесть с половиной часов. Эдуард уложился и пробежал дистанцию за 3 часа 2 минуты 17 секунд, став 85-м из 2727 участников в своей возрастной группе. В общем зачете из 45 тысяч участников он занял 1180 место, а из 33 россиян стал третьим.
«
Бежали прямо по улицам Чикаго, по Гранд-парку, а вдоль всей дороги стояли болельщики, больше полутора миллионов болельщиков! - продолжает спортсмен. -
Зрелище невероятное. Вообще Америка меня поразила, это совершенно другая планета. Я взял там машину напрокат, проехал две с половиной тысячи километров и не видел ни ям на дороге, ни видеокамер на столбах, ни лежачих полицейских, ни эвакуаторов.
Посетил восемь штатов, был на Ниагарском водопаде, в Бостоне, в Нью-Йорке в Гарвардском университете.
Обратил внимание, что в Америке очень развита беговая культура. Кругом поля, газоны, беговые дорожки - просто культ бега! Хотелось бы, чтобы наши местные власти тоже уделяли больше внимания легкой атлетике.
С американцами общался не очень плотно, но успел заметить, что они весьма доброжелательны. Несколько раз они сами подходили и интересовались, чем нам помочь».
Останавливаться на достигнутом Эдуард Панин не собирается. Он уже подал заявку на следующий - Берлинский марафон, а через год планирует поучаствовать и в Бостонском. Начав один раз, трудно остановиться!
Виктория Кучинова
gazeta@3em.ru
(«Земляки» №45 (951) от 15 ноября 2014 г.)